マネープラン＆コーチングスキル

「自分の殻を破る」

　～人は自分が思っているほど自分のことを知らない～

皆さん、こんにちは。2026年になって早１カ月が過ぎました。いかがお過ごしでしょうか？ 今日は「自分の殻を破る」というテーマで書いていきたいと思います。

人は自分が思っているほど、自分のことを知りません。自分のことは自分が一番わかっているという人も中にはいらっしゃるかと思いますが、意外とそうではなかったりします。例えば、自分の口癖を知っていますか？ 体の癖を知っていますか？ よく「でもね」と言う、無意識に前髪を触る…など、人それぞれその人の癖がありますが、他人に指摘されて気がつくことがよくあります。他にも、友達から恋愛相談や悩み相談を受けて「こうしたらいいのでは」とサクッとアドバイスできるのに、いざ自分が同じような状況になるとこれができなかったりします。人のことは言えるのに自分のこととなるとわからなくなる。これは、人間が自分のことを客観的にみるのが苦手なことからきています。人はどうしても主観で考えてしまいます。自分の経験や今までの価値観というフィルターを通して物事を見ていますし、自分のこともそのフィルターを通して見ています。なので興味が湧く対象もやはり自分の価値観に関連付けられるものです。Youtubeの関連動画やSNSのリールなど興味のあるものばかり出てくるような感じで、こればかりだと偏ってしまいます。

どこかの書店の毎月何冊かおすすめの本をピックアップして送ってくれるというサービスがテレビで取り上げられて話題になっていました。自分では選ばないジャンルの本が入っていて、新鮮に感じたり新しい気づきがあったりで好評だそうです。よく“食わず嫌い”と言ったりしますが、人に薦められた物を素直に食べてみたら意外と美味しいと思った経験をしたことがある人も多いと思います。人は自分のフィルターで「自分はこういう人間だ」と定義しているところがあり、その枠の中で行動しています。その枠が自分の「殻」でもあるのです。

今まで通りの自分だけのフィルターでは、自分の枠を越えられずに自分の殻を破ることはできません。ではどうしたらいいのか？ それは、他人のアドバイスに素直に従ってみることです。自分では絶対しないようなことを言ってくるかもしれません。それをすることで、今までと違った視点が見えて、活路を開くきっかけになるかもしれません。

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講師

株式会社ウインライフ　熊本支店　支店長
有限会社Prime１　代表取締役
Next Stage　代表
伊藤　慶輔さん
損害保険11社、生命保険22社を取り扱う総合保健代理店に勤務するかたわら会社を経営し、目標達成コーチとしても、企業や商工会にてモチベーションアップやコミュニケーション、相続等のセミナーを多数行なう。

株式会社ウインライフ　熊本支店
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